Дети и гаджеты

Автор: Елена Сидоренко

Дети и гаджеты – проблема, которую наши папы с мамами даже представить не могли в ближайшем будущем. А сегодня – это бич современного общества.

Родители всего мира озадачены вопросами: как быть – запрещать? Не покупать телефон до института? Или пустить на самотек? Давайте разбираться, так ли вредны гаджеты и нужно ли с ними бороться.

Дети – в первую очередь, это зеркало родителей. Они во всем нам подражают, и, конечно же, видя нас 24/7 в телефонах, даже за работой – казалось бы, благим, серьезным делом, им тоже автоматически хочется заполучить заветный гаджет. Поэтому как в детском, так и во взрослом возрасте во всем нужен баланс. В том числе в отношении гаджетов.

Сразу стоит отметить, медициной уже подтверждено, что детям в возрасте до трех лет вредно для нервной системы и зрения давать любые гаджеты. Интересный и печальный факт заключается в том, что, если дать детям смотреть мультики и играть в телефоне после 19: 00, то они запомнят на 30% меньше информации, полученной в этот день. А все потому, что их мозг во сне будет обрабатывать слишком много лишней информации.

Но когда же тогда можно давать гаджеты? Ведь дети растут в соответствующей среде, где телефон у взрос- лых людей – это как продолжение руки, а сверстники демонстрируют в школе новые модели телефонов и планшетов. Итак, рекомендуется показывать муль- тики детям и позволять играть в электронные игры в возрасте после трех лет.

Раньше этого возраста не следует давать в руки ребенка гаджет, так как его развитие в первые годы жизни является «психомоторным»

Это означает, что мозг ребенка развивается при живом общении и взаимодействии с какими-либо предметами. Например, когда с малышом разговаривают, читают ему книги, мечтают вместе с ним, строят планы на выходные, когда ребенок переворачивается, что-то трогает, пытается ползать, вставать, ходить, активно познает мир вокруг себя.

Поэтому по достижении ребенком трех лет, когда он получит свой жизненный опыт, вы смело можете знакомить его с виртуальным миром.

Лично моя рекомендация для родителей: показывайте те мультики, которые соответствуют возрасту малыша. Ведь мы не покупаем 5-летнему малышу обувь 40- го размера, так же и тут.

Какую первую информацию начнет перерабатывать мозг ребенка, то он и будет хотеть получать в дальнейшем. Это касается всех аспектов жизни.

То есть гаджеты и мультики МОЖНО, если это:
• информативно;
• не больше 20 минут в день до 5 лет; от 5 лет до 7 лет допустимы 40 минут; после 7 лет 1 час в день;
• в первой половине дня;
• фильмы про животных либо добрые сказки.

Также хочу отметить:
• если нужен телевизор фоном, то скажите мультикам «нет», классической музыке «да»;
• если включаете звук в игре, то только в том случае, когда говорится, что нужно делать.
• Гаджеты и мультики НЕЛЬЗЯ, если это:
• до трех лет;
• стрелялки, монстры, быстрая смена картинок;
• за приемом пищи.

Насчет приема пищи под гаджеты поговорим поподробнее. Давая мультики на завтрак, обед и ужин, родители лишают своего ребенка нормальных отношений с едой. Дайте ему возможность почувствовать вкус еды и насладиться ею.

Мультики за едой = расстройство пищевого поведения. Если вы будете соблюдать правила о гаджетах и не будете давать своему ребёнку «мусор», то ему этого и не захочется. Дав орущему ребенку планшет, вы облегчаете себе жизнь, у вас появляется время на себя. Но это ваша ответственность за его физическое и психологическое здоровье.

К сожалению, пренебрегая данными рекомендациями, родители тормозят развитие своего ребенка, в частности развитие его речи. А также тем самым нарушается детская нервная система и вырабатывается зависимость.

Когда у вас возникнет в следующий раз желание отвлечь ребенка телефоном, то включите свою фантазию и спойте ему песню, расскажите сказку, соберите пирамидку либо дайте ребенку перебрать вещи в ваших шкафах, привлекайте его к домашним делам. И тогда вы получите взамен уравновешенного, спокойного ребенка.

Но как ребенку избавиться от зависимости, если она уже есть?

Первое, что необходимо, – это ставить будильник и снижать время.

Например, если ребенок смотрел мультики более двух часов в день за раз, то снижать сразу до часа, и потом каждый день на 15 минут. Второе: договориться с ребенком, что он выключает мультики, как только прозвонит будильник, и выполнять договоренность, в первую очередь, родителям.

Поверьте, дети быстро привыкают к правилам, если родители в них уверены и последовательны в действиях.

Живите в гармонии с вашим ребенком без вреда для него. У вас все получится!

Практикующий психолог, медиатор, сопровождающий бракоразводные процессы, автор, instagram-блогер @ sidorenko_psychologist, жена и мама двух дочерей.

Поделитесь с друзьями