Хотели бы вы научиться танцевать? Exotic pole dance – это нечто большее, чем просто движения под музыку.
Автор: Liza Simba
@liza_simba_exoticpole
Некоторые откладывают визит в студию из-за нехватки времени, лени, стеснительности, страха неудач. Если вы еще не записались на занятия, вот вам 10 аргументов, почему это нужно сделать.
ПРИОБРЕСТИ КРАСИВУЮ ФИГУРУ
Pole dance – это физическая нагрузка. Регулярно занимаясь, можно укрепить мышцы, сделать тело более подтянутым, избавиться от лишних килограммов. Некоторые хореографические упражнения заставляют работать даже те мышцы, которые не задействованы во время классического фитнеса.
НАУЧИТЬСЯ БОРОТЬСЯ СО СТРЕССОМ
Не секрет, что тело и психика взаимосвязаны. Если развита пластичность, то и мыслить вы сможете более гибко. Exotic pole dance помогает избавиться от зажимов и содействуют выработке дофамина. Этот гормон отвечает за ощущение счастья. После занятий вы почувствуете эмоциональный подъем. Повысится стрессоустойчивость, а это значит, что вы сможете проще реагировать на негатив и быстрее справитесь с конфликтными ситуациями.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИ РАСКРЕПОСТИТЬСЯ
Этот пункт тесно связан с предыдущим. Танцуя, вы выражаете свои эмоции, импровизируете, избавляетесь от стереотипов и комплексов. Хореография помогает стать смелее и открыться миру. Exotic pole dance – способ выразить себя и ощутить свободу. Регулярно занимаясь, вы сможете заметить, как ваше мировоззрение меняется к лучшему.
ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ
И эта причина вытекает из предыдущей. Pole dance учит осознавать свои возможности, выявлять ограничения и прорабатывать их. Делая элементы на пилоне, вы научитесь принимать свое тело и ценить его. Есть люди, которые обладают заурядной внешностью, но притягивают, как магнит. Понять этот секрет помогут танцы.
НАУЧИТЬСЯ КРАСИВО ХОДИТЬ
Танцы помогают сформировать правильную осанку. Постепенно вы отучитесь от привычки сутулиться. А еще болезненные ощущения в спине будут реже беспокоить. Pole dance, pole art, exotic pole – эти направления особенно хорошо влияют на осанку. Люди с изящной походкой привлекают внимание и восхищают.
ЖДЕМ ВАС НА ЗАНЯТИЯХ EXOTIC POLE DANCE В АЛИКАНТЕ ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ И СРЕДАМ В 14: 00.
Возраст, комплекция, специальные навыки – все это не имеет значения. Среди множества направлений pole dance можно выбрать тот, который подойдет именно вам!
