Доверять, но проверять: чек-ап организма

Автор: Валентина Горбунова
Organicwoman.com

Мы живем в то время, когда модно быть здоровым. Более того, у нас есть все условия, чтобы как можно дольше оставаться молодыми, энергичными и полными сил, и одно из них проходить ежегодную диагностику организма.

Какие показатели важно периодически отслеживать и для чего, разбираем вместе с нутрициологом Валентиной Горбуновой.

Для начала немного статистики: 80% женщин имеют железодефицитную анемию разной степени выраженности. Хроническая усталость – серьезная медицинская проблема, которую можно диагностировать лабораторно. Одна простая проблема (та же анемия) может иметь тысячу причин; лабораторная диагностика – самый простой способ отсечь лишние и сфокусироваться на главных.

Повышенный инсулин – патологический фактор для множества заболеваний, от ожирения до деменции. А также фактор старения. Чем выше инсулин, тем выше ваш биологический возраст.

Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *