Автор: Оксана Сиутова
Центр образовательных услуг «Pushkin Centr»
Calle Carmen Tato,15, Alicante
info@pushkincentr.es
Крик души почти каждого родителя в наше время: «Мой ребенок постоянно торчит в гаджетах». И если компьютерную зависимость еще хоть как-то можно было заметить, то с приходом смартфонов все стало куда сложнее. Знакомая ситуация? Рассказываешь ребенку что-нибудь, он вроде слушает, а на самом деле все его внимание в телефоне. И ладно бы что полезное читал – так нет же! Ленты соцсетей, игры, видео.
Известный детский психолог Анна Хныкина пишет в своей работе: «На самом деле, во все времена у детей голова витала в облаках – собственно, это и есть признак незрелости личности. Просто с приходом гаджетов это стало более заметно. То есть если раньше ребенок на уроке глазел в окно и шептался с соседом по парте, то сейчас он лайкает фото в инстаграме и чатится – с этим же соседом». И не поспоришь с этим.
Но что же делать? С одной стороны, от смартфонов и соцсетей все равно никуда не деться – сами всем этим пользуемся, и дети будут. С другой стороны, от мошенников-маньяков-извращенцев в интернете никто не застрахован, и махать рукой на онлайн-жизнь своего ребенка тоже не хочется. Поэтому вот несколько советов, которые помогут аккуратно ограничить ребенка в гаджетах (без скандалов и перерезания проводов).
Завтрак, обед, ужин – в офлайне.
Если вы привыкли собираться за столом всей семьей и при этом общаться под звуки новостей или фильма, забудьте об этом. Ставьте в приоритет живое общение. Возьмите за правило: идете за стол – оставляете свой смартфон за его пределами. Вот увидите, что обмен семейными новостями, планами, впечатлениями намного интереснее новостей телевизионных.
Уроки – без фона.
Сел ваш ученик делать уроки – будь добр выключить компьютер и убрать телефон, чтобы не отвлекал своими оповещениями. Объясните ребенку, что учеба – это тоже работа. А вы на работе именно работаете, а не беседуете по личным вопросам по телефону, не играете, не читаете новости. И если в данной ситуации ребенок не пишет, например, доклад по истории, где просто необходимо заглянуть в Википедию, гаджеты не нужны.
Перед сном – книжка вместо «стрелялки»
Здесь все предельно понятно. «Стрелялка» перед сном – верный путь к бессоннице. Свечение экрана и электромагнитного свечения экрана и электромагнитное излучение – все это снижает выработку мелатонина, который и отвечает за спокойный сон. Но тут уж, уважаемые взрослые, подайте пример: уберите свои ноутбуки, почитайте вслух.
