Хорошее настроение вчера, сегодня и завтра

Автор: Аполлинария Вишнякова
Instagram: @polythedoll
Email: apollinariya.v@bk.ru

«Вчера я гадал, где будет мое настроение,
но теперь хорошее настроение везде, где есть я»

Если лучше присмотреться, то два разных человека могут ощущать себя по-разному. Причем у одного может быть всего и предостаточно, за исключением настроения. У второго ничего может не быть, но есть
счастье и радость внутри.

Настроение – это фильтр, которым мы можем управлять. Если мы не будем управлять им, то им будут управлять обстоятельства, и не всегда в приятном для нас эффекте.

Как научиться управлять фильтром настроения?

  1. Стараемся исключить все негативные фильтры и эффекты: начинать всегда нужно с себя, значит, нужно проанализировать все свои негативные реакции, выяснить их причину и следствие, затем исключить, лучше всего заменить негативные положительными.
  2. Избегаем негативного окружения: стараемся исключить общение с негативными людьми. Такие люди разряжают нас и портят фильтр нашего восприятия.
  3. Делаем то, что любим: стараемся больше заниматься любимым делом и меньше тем, что не нравится. Представьте, что спустя 10-15 лет вы занимаетесь одним и тем же, и вам это еще и не нравится. Да уж… Пора действовать. Занимаясь любимым делом, вы не будете работать ни одного дня в своей жизни. Кто знает, может именно сейчас день за днем, вы зарываете свой талант в землю?
Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *